兰陵

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进入夏天以后,气温屡次刷新历史纪录,暑热逼迫人们远离厨房,在食物选择上,也都倾向于凉面、凉皮、冷面这样的清凉食物。饮食真的可以改变我们对温度的感受吗?进食会让身体额外消耗能量,这些能量通过体表散发出来,就会让人觉得身体发热,这种现象被称为“食物热效应”或“食物...

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苏州留园是中国四大名园之一,是一个典型的江南园林,留园原是明嘉靖年间太仆寺卿徐泰时的东园,以水池为中心,池北为假山小亭,林木交映。留园全园分为四个部分,在一个园林中能领略到山水、田园、山林、庭园四种不同景色。 留园四季皆宜旅游,尤以4月-10月最佳。 在此期...

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为了提高夏天的抗热能力,应当避免过量的摄入蛋白质食物,但基本需求必须要保证。合理的食物结构应该是,每天半斤粮食(约18至24g蛋白质),一两鱼或瘦肉(8至10g蛋白质),二两水豆腐(6至10g蛋白质),一个蛋(6至7g蛋白质),一杯酸奶(5g蛋白质),加上一斤...

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过渡期补助费,是拆迁后对于被拆迁方给予的临时安置租房费用,一般18个月每平米10元每6个月一发,超出18个月增加150%,超出21个月增加200%。也就是说前三次你应得的过渡期补助费为106原房屋面积,第四次为153原房屋面积,第五次往后的为206原房屋面积。...

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